Dieta wegetariańska a kolarstwo

Mogę się założyć, że zdecydowanej większości z nas trudno sobie wyobrazić fakt, iż dieta wegetariańska jest…

Przez Zawoję na dwóch kółkach

Gmina Zawoja jest położona w województwie śląskim w bliskiej odległości najwyższego szczytu Beskidów jakim jest Babia…

Zalety diety sezonowej

Słuchając przodków Nie trudno zauważyć, że sezonowe owoce i warzywa są po prostu smaczniejsze. Dodatkowo mają…

Kasza. Sycący i zdrowy element diety sportowca

Dlaczego akurat kasza Na pewno nigdy nie zastanawialiście się nad tym, z ilu warstw składają się…

Soczewki kontaktowe a jazda na rowerze

Jest sporo dyscyplin sportowych, przy których uprawianiu  wada wzroku nie stwarza problemu. Niestety nie zalicza się…

Wady i zalety pedałów platformowych

Wybór pedałów zależy od sposobu i miejsca jazdy. Jeśli jesteś zwolennikiem rowerów użytkowych, które świetnie sprawdzają…

Jak dbać o ramę roweru

  To, ze rower w czasie użytkowania ulega zużyciu i uszkodzeniu, zapewne nikogo nie zdziwi. Jednak,…

Cyclocross da się lubić

Cyclocross należy do dyscyplin typowo zimowych. Przełajowe wyścigi dzięki swojej dynamice pozwalają się wyszaleć i można…

Kobieta i rower

Na ścieżkach rowerowych oraz bardziej wymagających trasach, coraz częściej można spotkać również kobiety. Warto wiedzieć, że…

Co powinien mieć przy sobie każdy kolarz

Przed każdym wyjściem z domu zazwyczaj sprawdzamy kilka razy, czy zabraliśmy wszystkie niezbędne rzeczy. Zwykle jest…