Soczewki kontaktowe a jazda na rowerze

Jest sporo dyscyplin sportowych, przy których uprawianiu  wada wzroku nie stwarza problemu. Niestety nie zalicza się…

Buty zimowe na rower – czy warto

Buty rowerowe zimowe to spory wydatek – trzeba się przygotować na kwotę nawet trzykrotnie wyższą niż…

Co powinien mieć przy sobie każdy kolarz

Przed każdym wyjściem z domu zazwyczaj sprawdzamy kilka razy, czy zabraliśmy wszystkie niezbędne rzeczy. Zwykle jest…

Mycie roweru od podstaw

Zapewne nikogo nie zdziwi fakt, że podobnie jak samochód, rower należy myć regularnie. Przemawiają za tym…

Jak wybrać idealny rower dla seniora

Jazda na rowerze jest idealną formą ruchu dla każdego, również dla osób starszych. Nie wymaga większej…

Jak trening wpływa na odporność

Jesień to czas pluchy i szarugi. Pogoda nie zachęca do uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.…

Jazda na rowerze w zimowych warunkach

Prawdziwych miłośników dwóch kółek nie odstraszają żadne warunki. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez jazdy na…

Jak przewozić dziecko na rowerze

Z naszymi bliskimi lubimy dzielić się tym, co najlepsze. Nic więc dziwnego, że miłośnicy dwóch kółek…

Jazda na rowerze po mieście – przyjemność czy męka?

Zapewne jesteś świadomy wszystkich korzyści jakie niesie za sobą decyzja o wyborze roweru jako środka transportu.…

Jak powinna wyglądać dieta rowerzysty

Podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest dobrze dobrana dieta. Przede wszystkim powinna być dopasowana do naszego…